前傾角度を保つコツと練習法｜起き上がりを防ぐスイング改善
ゴルフスイングで前傾角度を保つことは、ショットの安定性と方向性を左右する最重要ポイント。アマチュアに多い起き上がりの原因を体の仕組みから分析し、腹筋の意識・体重配分・下半身リードなど前傾キープのコツと、壁ドリルやクロスハンドなど自宅でもできる効果的な練習法を詳しく解説する。
ゴルフスイングで前傾角度を保つことは、ショットの安定性と方向性を左右する最重要ポイント。アマチュアに多い起き上がりの原因を体の仕組みから分析し、腹筋の意識・体重配分・下半身リードなど前傾キープのコツと、壁ドリルやクロスハンドなど自宅でもできる効果的な練習法を詳しく解説する。
パッティングで腕を体のどこにつけるかは、ストロークの安定性を大きく左右する。上腕の内側を脇腹の前面に軽く密着させることで肩の回転と腕が一体化し、ヘッドのブレやフェースの開閉を抑えられる。正しいアドレスの作り方から脇の締め具合のコツ、効果的な練習ドリルまでパター精度を高める腕の位置を詳しく解説。