前傾角度を保つコツと練習法｜起き上がりを防ぐスイング改善
ゴルフスイングで前傾角度を保つことは、ショットの安定性と方向性を左右する最重要ポイント。アマチュアに多い起き上がりの原因を体の仕組みから分析し、腹筋の意識・体重配分・下半身リードなど前傾キープのコツと、壁ドリルやクロスハンドなど自宅でもできる効果的な練習法を詳しく解説する。
ゴルフスイングで前傾角度を保つことは、ショットの安定性と方向性を左右する最重要ポイント。アマチュアに多い起き上がりの原因を体の仕組みから分析し、腹筋の意識・体重配分・下半身リードなど前傾キープのコツと、壁ドリルやクロスハンドなど自宅でもできる効果的な練習法を詳しく解説する。
ゴルフスイングの正解（○）と不正解（×）をアドレスからフィニッシュまで一覧で比較。前傾角度・腕の使い方・体重移動・腰の回転・フィニッシュなど、アマチュアが陥りやすい悪い癖と正しい動きの違いを具体的に対比しながら解説。自分のスイングをセルフ診断できるチェックポイントも紹介する。