スイングホースとタオルで覚える体の回転ドリル｜手打ちを直す初心者向け素振り
柔らかい道具（スイングホースや先端を結んだタオル）を振る初心者向けドリルの狙いを、体と腕の同調、ボディターン、テンポ作りに分けて整理しました。安全な代用品、回数、練習場での使い方、失敗しやすい動き、ショートアイアンへ移す手順、自宅で安全に振るための空間確認、音を出す位置、ボールを打つ前後の取り入れ方まで初心者向けに詳しく解説します。
#ボディターン (3件)
体の動かし方から整えるゴルフスイング基本手順と練習チェック
体の動かし方をゴルフスイングに結びつけるため、前傾姿勢、股関節、胸郭回転、体重移動、インパクト後の振り抜きまでを順番に整理。手打ち、起き上がり、回しすぎで当たらない人に向けて、素振りからボール打ちへつなぐ確認ポイントと練習手順を、初心者から中級者にも分かる動作言語で解説。自宅練習の使い方も紹介します。
ボディターンこれだけやれば上達する！腕と体を同調させる3つのコツ
ボディターンこれだけやれば習得できます。初心者が陥りやすい「体だけ回して腕が遅れる」間違いパターンをわかりやすく解説し、腕と体を正しく同調させるための3つの核心ポイントを紹介。振り遅れやスライスの原因と具体的な対策、自宅でもできる練習ドリルまで段階的にまとめました。手打ちスイングから卒業したい方は必見の実践ガイドを詳解。