タイガー流・左手一本打ち｜左腕主導と体の回転を覚えるドリル
タイガー左片手うちの狙いは、左手だけで振る強化練習ではなく、左腕と胸の同期、フェース管理、低点の安定を体で覚えることです。右手で合わせる癖や振り遅れを減らすためのグリップ、振り幅、体の回し方、失敗しやすい動き、練習場で再現しやすい手順とチェック項目を、アイアンの方向性を安定させたい人向けに詳しく解説。
#体の回転 (3件)
「受けてから回る」感覚の作り方｜手打ちを直す回転ドリル
ボールを受け取ってからまわる感じが掴めず、インパクトで体が早く開いてしまうと悩むゴルファーに向けた実践ガイド。体の回転タイミングが合わない3つの原因を分析し、下半身リードで正しい順序を身につけるコツからタオル素振りやステップ打ちなど自宅でできる練習ドリルまで、初心者にもわかりやすく段階的に解説します。
伸び上がる悩みを防ぐ体の回転とへその向きの基本ポイント整理
伸び上がりは、前傾姿勢そのものより、骨盤が前に出て回転が止まることで起こりやすいミスです。インパクトで胸を開きすぎず、へそを飛球線前方へ回す感覚、右膝と左尻の使い方、壁ドリルまでを整理し、トップやダフリ、スライスを減らす実践手順を詳解します。詰まり感の見分け方と、練習で崩れない確認順まで丁寧に示します。